Reconstrução

Bom dia cabelísticas lindas, como estão? Loucas para reconstruir os fios?
Então aproveitem que hoje é o dia de aprender tudo sobre esse assunto.

Como já disse anteriormente, reconstrução é a parte mais importante do cronograma, mas é também a mais perigosa, por isso é preciso ter muito cuidado e atenção ao realizar esse procedimento. Ele pode facilmente ser realizado em casa, com produtos baratos e fáceis de encontrar, mas são necessários alguns cuidados então, vamos com calma...

Antes de qualquer coisa é preciso entender que nenhum tratamento pode ser iniciado com uma reconstrução, principalmente se for à base de queratina. Por que, queratina faz mal pro cabelo? De jeito nenhum, a queratina é a proteína que compõe o nosso cabelo, mas com as agressões do dia a dia, sol, vento, cloro da água, secador, prancha e as químicas vão reduzindo o teor natural de queratina que há nos fios e, por isso, é necessário repor essa perda, o problema da queratina é que se ela for usada em demasia, o efeito sobre os cabelos será reverso e ao invés de deixar os fios bonitos, eles ficarão duros, opacos e pode até ocorrer quebra, por isso não é aconselhado usar produtos à base de queratina todos os dias, mesmo o shampoo.  Para um cabelo receber um tratamento reconstrutor é necessário que esteja bem hidratado e Nutrido. Lembra-se da tabelinha?

Primeira Semana        H      H      N
Segunda Semana         H       N      R

É necessário dar atenção a essa sequência para que o cabelo esteja devidamente nutrido e hidratado antes da reconstrução.

Para quem é indicado

 Se o seu cabelo estiver muito danificado, pelo uso de descolorante, alisamento,ou muita chapinha, por exemplo, pode-se iniciar realizando uma reconstrução toda semana por um mês, depois reduzir para 1 vez a cada 15 dias. Já se o cabelo não tem química ou está saudável o ideal é fazer apenas 1 vez por mês.
Para quem tem escova progressiva à base de queratina, deve-se usar com mais cautela, se sentir endurecer é melhor alternar as reconstruções com um produto sem queratina, e aí entra mais uma vez aquela regrinha básica: "Ler a composição do Produto antes de Comprar".

Componentes Necessários para Reconstrução

Proteínas como a queratina, proteína hidrolisada de trigo, soja, arroz, aveia... e aminoácidos como a creatina, cisteína e arginina. Para ter realmente poder de reconstrução, a máscara precisa ter uma alta concentração de queratina, como as queratinas líquidas, por exemplo:

Ou então, pelo menos 3 dos ativos, senão a concentração seria muito baixa fazendo com que ela se torne apenas uma hidratação reconstrutora com efeito reconstrutor muito leve. Algumas boas máscaras reconstrutoras são essas:

   Outros exemplos são:

- Vult Repair

- Haskell Queratina

- Bio Extratus Queravit

- Vizcaya Keratin Mask

- Elseve Arginina Resist

- Natura Plant Revitalização Pós Química

Mas, se você precisa alternar com uma reconstrução sem queratina, aí vão algumas opções:

- Amend Anti Age

- Bio Extratus Shitake

- Éh Anti idade

Tudo entendido? Então agora é só se jogar na reconstrução e desfilar cabelos lindos...

Beijos
                 e até mais...

Nutrição

Bom dia, como estão vocês nesse dia lindo de sol?
Todo mundo já hidratou bem os cabelos? Então é hora de aprender a nutrir. Vamos lá?

Como já vimos no post passado, um dos objetivos da etapa Nutrição (N) é ajudar a segurar no interior do fio a hidratação que você já fez anteriormente. Mas, além disso, a Nutrição age também na área externa das cutículas do cabelo, repondo a proteção lipídica que se perde no dia a dia, cabelos mal nutridos tendem a ficar ressecados, espigados, opacos e com frizz, mesmo que sejam hidratados regularmente, principalmente se forem cacheados.

Identificando Máscaras de Nutrição

Para saber se uma máscara é realmente nutritiva é necessário novamente ler os rótulos e a composição, para quem segue o cronograma capilar isso deve se tornar um hábito, as vezes vira até uma obsessão, como já é o meu caso rsrsrsrs.

Mas é  necessário mesmo, observe os ativos, para uma máscara ser nutritiva ela sempre terá  como base algum óleo vegetal (argan, macadâmia, avelã, ojon, côco...), manteiga (karité, tutano, cacau, murumuru, babaçu...) ou ceramidas.

É comum que toda a máscara tenha água na sua composição, mesmo as nutritivas, mas lembre-se que quanto mais óleos e manteigas ela tiver mais nutritiva ela será.

Exemplos

Há muitas outras opões:

- Haskell Tutano

- Vult Repair Óleo de Argan

- Elseve Nutrição 10x

- Natura Ekos Cacau

- O Boticário Nativa Spa Monoi e Argan

- Garnier Fructis Óleo Reparação

- Seda Ceramidas

- Niely Gold Ceramidas

e muitas outras... O importante é você testar e ver como o seu cabelo reage em cada fase, e não se esqueça, qualquer dúvida sobre formulação é só entrar em contato e deixar o seu comentário.

No próximo post vamos falar sobre a parte mais profunda e também a mais perigosa. reconstrução.

Beijos e até mais...

Identificando as Máscaras para o Cronograma Capilar

 Bom Dia pessoal, e aí?

Todo mundo animado pra seguir o Cronograma Capilar?

Mais animados ainda nós ficamos quando começamos a ver o milagre que acontece no nosso cabelo usando os produtos certos da maneira certa.

Então, bora lá identificar as máscaras para cada fase?

Hidratação

Como já vimos no post anterior, hidratação se refere a reposição hídrica, ou água nos fios. Mas, você pode pensar assim, quando eu lavo os cabelos já não estou colocando água neles? Então por que usar um creme para hidratar? É verdade que ao lavar encharcamos o fio de água, o problema é que ao secar o cabelo essa água evapora e não fica quase nada no interior da fibra capilar. Por isso há a necessidade de usar um creme para hidratação, com ativos que vão, não apenas colocar a água lá dentro, mas ajudar também a reter essa água ali, para que ela não se perca completamente durante a secagem dos fios.

Mas, como eu posso saber se a máscara realmente é hidratante?

Para começar, quem deseja seguir o cronograma capilar precisa aprender a comprar os seus produtos pela composição. Não basta ter uma embalagem bonitinha, cheiro gostoso ou marca conhecida. Não adianta nem estar escrito na embalagem "Máscara de Hidratação", porque muitas vezes isso não quer dizer que os componentes do produto sejam realmente hidratantes. Mas, então como identificar?

Em primeiro lugar não podemos esquecer que uma máscara hidratante precisa ter "água", ao ler a composição do produto esse deve ser o ingrediente principal, geralmente o primeiro da lista. Também é bom lembrar que água e óleo são duas coisas que não se misturam, então para uma máscara ter realmente poder de hidratação ela não pode conter nenhum tipo de óleo. (Veremos mais sobre os óleos na próxima fase).

Os ativos de uma máscara hidratante geralmente são os mais naturais possíveis como ativos de frutas, jaborandi, aloe vera, glicerina, pantenol, vitaminas A e E.

Vamos ver alguns exemplos?

       

Há muitas outras opções boas e baratas:

-Pantene Pró V
- Wella Pró Series
- Haskell Leite e Mel
- Elseve Volume Control
- Pantene Fusão da Natureza
- O Boticário Nativa Spa Amora e Sândalo
- Niely Gold Chocolate
- Natura Plant Hidratação Reparadora
-Abelha Rainha Nutre Intensive N7
- Avon Advance Techniques (azul)
- Creme Yamasterol Branco ou Amarelo 


Enfim, são muitas opções, para todos os gostos e para todos os bolsos, é claro que um cabelo é diferente do outro, e as vezes o que faz milagre em uma pessoa não é tão bom assim para outra, por isso a necessidade de experimentar e sentir como o "seu" cabelo reage. Para mim, por exemplo, a melhor hidratação que há é também uma das mais baratas, o Yamasterol, meu cabelo "derrete" de tão macio que fica com ele.Também existem muitas outras opções, há inclusive muitos cremes importados de qualidade excelente, encontrados em lojas especializadas em cosméticos, mas a minha intenção é mostrar que você pode cuidar bem dos seus cabelos, fazendo um tratamento de qualidade, personalizado, sem gastar os horrores que se cobra por uma hidratação num salão, por exemplo. Procure sempre ler o rótulo dos produtos, veja com atenção a composição, as vezes você até já tem em casa um produto que pode ser usado nessa fase.

Se tiver dúvidas na hora de classificar uma máscara, fique a vontade para perguntar nos comentário que eu estarei a disposição para ajudar.


Bora lá fazer hidratação? No próximo post falaremos da classificação das máscaras de Nutrição, a próxima fase.


Beijos e até mais...

Conhecendo as Máscaras e suas Funções

E aí, prontas para começar o cronograma capilar?
Então vamos lá.

Como Começar

É necessário que antes de mais nada você lave seus cabelos corretamente usando shampoo transparente na primeira lavagem e um shampoo leitoso, de tratamento na segunda lavagem, como expliquei no post sobre shampoos. Assim você prepara o cabelo para receber e absorver o tratamento.

Tipos de Máscaras 

Você vai precisar de 3 máscaras de tratamento diferentes, uma para cada fase, vamos conhecer as diferenças entre elas.

Hidratação- O conceito da palavra Hidratação vem do prefixo (hidro) água, portanto, hidratação nada mais é do que reposição de água, é a parte fundamental do tratamento. Cabelo desidratado não absorve nenhum tipo de nutriente. Essa etapa do tratamento gera maciez e emoliência aos fios, deixando-os mais leves.

Nutrição - Refere-se a reposição de nutrientes e a maioria dos ativos são de origem lipídica(óleos). Depois de fazer uma hidratação (reposição de água) é necessário uma Nutrição (reposição lipídica) para que se construa uma barreira nas cutículas dos fios, fazendo com que a água que foi colocada no seu interior permaneça ali e não se perca. Um fio danificado, ressecado, tem suas barreiras naturais destruídas, por isso muitas vezes se faz hidratação e o resultado se perde rapidamente, por falta de lipídeos para reconstruir essa barreira. Nutrição costuma dar muito brilho aos cabelos e deixa-os sedosos.

Reconstrução - Essa é a parte mais profunda do tratamento, envolve reposição de proteínas e aminoácidos. É nesta fase que se repõe a força e resistência dos fios. Porém, se o cabelo não estiver devidamente hidratado e nutrido ele não absorverá as proteínas de uma reconstrução, por mais que se use um produto caro e de qualidade.

O Cronograma Capilar se seguirá da seguinte forma:
3 lavagens e 3 tratamentos por semana 
Intercalando as fases.

1. Semana        H         H        N
2. Semana        H         N        R

Depois disso inicia-se o ciclo novamente. Essa tabela que eu uso marca os tratamentos para segunda, quarta e sexta, após o tratamento deixo um dia sem lavar para que a ação do tratamento seja bem absorvida, mas você pode adaptar conforme a sua rotina. Se você costuma lavar os cabelos mais do que 3 vezes na semana, use, nas lavagens excedentes apenas shampoo e condicionador. Se o seu cabelo é oleoso e você lava todos os dias, perceberá que usando o shampoo transparente corretamente a oleosidade será controlada podendo lavar a cada dois dias.

No próximo post falaremos sobre como identificar as máscaras e usá-las corretamente em cada fase.

Beijos e até mais...

Cronograma Capilar

Cronograma Capilar é uma rotina completa de tratamento dos cabelos feita em casa que inclui 3 fases

-Hidratação
-Nutrição
-Reconstrução

Muitas pessoas acham, infelizmente até algumas vendedoras de lojas de cosméticos que hidratação, nutrição e reconstrução são a mesma coisa apenas com nome diferente, mas isso não é verdade.

Para manter os cabelos saudáveis é preciso oferecer a eles aquilo que eles precisam, é claro que um cabelo é diferente do outro e por isso precisam ser tratados de maneira personalizada e ninguém melhor do que você mesma para entender o que os seus cabelos precisam.

A proposta do Cronograma Capilar é exatamente esta, alternar as fases de tratamento para que uma complemente a outra, e ao mesmo tempo ir conhecendo a necessidade dos seus fios.

Quem pode fazer?

Qualquer pessoa, com cabelos virgens ou com química, lisos ou cacheados, longos ou curtos, é claro que quanto maiores forem os danos do cabelo mais tempo vai demorar para aparecerem os efeitos.

O que vou precisar para seguir o cronograma?

Em primeiro lugar, paciência. O tratamento pode demorar um pouco para dar resultados, mas garanto a vocês, pela minha experiência, que vai valer a pena.

Em segundo lugar, tempo. O cronograma capilar precisa ser ajustado à sua realidade, é claro, mas será preciso dedicar algum tempo para tratar os fios corretamente.

Em terceiro lugar, dinheiro. Xiiii, agora complicou? Rsrsrsrs. Calma, você vai precisar de produtos específicos para cada fase do tratamento, pelo menos uma máscara, mas não precisará gastar rios de dinheiro. Não é necessário usar muitos produtos, nem precisam ser caros, na maioria dos casos pode-se aproveitar muito bem alguns produtos que você já usa.

Como Começar?

Não perca o próximo post que falaremos sobre isso.

Beijos e até mais...

Shampoo Anti Resíduos e Shampoo sem Sulfato

O assunto de hoje é shampoo anti resíduo e shampoo sem sulfato, vamos tirar as dúvidas sobre eles?

Shampoo Sem Sulfatos

Como o nome já diz, o shampoo sem sulfatos não possui surfactantes ou ativos que agem nos cabelos como detergente, isso faz dele um shampoo com poder de limpeza mais suave. O objetivo dos sulfatos no shampoo é fazer a abertura das cutículas do fio para realizar uma limpeza mais completa, porém, alguns tipos de química, com escova progressiva e algumas tinturas, especialmente tons avermelhados podem se perder mais rapidamente devido à essa limpeza.

Por isso, cabelos com esse tipo de química precisam de uma limpeza mais suave, sem a ação dos sulfatos.

Há várias opções de shampoos sem sulfato no mercado, no meu caso, embora não tenha escova progressiva mas como tenho os fios ligeiramente porosos eu uso esse Bio Extratus Pós Progressiva.

Ele limpa o cabelo sem ressecar e sem abrir mais as cutículas dos fios, além de ter um cheiro ótimo.

 Mas também existem outras opções que ainda não testei:

- Amend Eco Therapy

- Natura Mamãe e Bebê

- Éh Orgânico

- Oro Argan Bioderm, sobre o qual eu nunca usei mas já vi resenhas falando muito bem.

Vale lembrar que, por ter menos agentes de limpeza, o shampoo sem sulfato não consegue retirar do cabelo resíduos de alguns produtos como leave-in, cremes para pentear, defrizante e reparadores de ponta, especialmente os que contem óleo mineral, parafina e silicones, por isso quem faz uso constante do shampoo sem sulfato precisa complementar a limpeza dos fios periodicamente com outro tipo de shampoo...

Shampoo Anti Resíduos

Ao contrário do Shampoo sem Sulfato, o Shampoo Anti Resíduos possui agentes de limpeza mais fortes e um PH mais alto (Falaremos sobre PH em outro post), proporcionando assim a limpeza completa dos fios e couro cabeludo e a retirada de qualquer resíduo que fique acumulado nos cabelos.

Por abrir mais as cutículas ele deixa o cabelo mais preparado para receber um tratamento mais profundo, como uma reconstrução, por exemplo.

Mas é necessário cautela ao usá-lo, especialmente se o cabelo for seco, porque sua tendência é ressecar os fios se for usado com frequência. O ideal é usá-lo 1 vez por semana ou a cada 15 dias, dependendo da sua necessidade e do seu tipo de cabelo.

Existem shampoos anti resíduos para todos os gostos e todos os bolsos, esse aqui ao lado é da Linha Jequiti Fyo profissional, lembrando que todas as imagens do blog são apenas opções para que conheçam alguns produtos, mas não são propagandas, até porque não ganho nada com elas.

Aí vão outras opções:

- Natura Plant Limpeza Profunda

-Niely Gold Reparação Intensiva Antirresíduos

-Ecologie Fios Limpeza Profunda

-Phytoervas Chá Verde e Menta

-Amend Hair Dry Shampoo Anti Resíduos

-Elseve Citrus CR Shampoo Purificante

E aí, gostaram de saber como agem esses tipos de shampoo?

Qualquer dúvida quanto aos componentes ou o uso desses produtos sinta-se a vontade para perguntar, estarei a disposição para ajudar.

Beijos e até mais...

Shampoo Perolado e Leitoso

Esses são alguns tipos de shampoo.
Do transparente já falei no post passado e do Anti Resíduos falaremos mais tarde...
Perolado e Leitoso, qual a diferença?

Shampoo Perolado

Esse é um shampoo com função dupla, limpeza e tratamento. É intermediário pois seu poder de limpeza é mais suave do que o shampoo transparente, mas não tem tantas propriedades de tratamento como o shampoo leitoso. É indicado para uso diário, porém, em cabelos com tendência a oleosidade o ideal é fazer a pré lavagem com shampoo transparente para uma limpeza mais profunda do couro cabeludo e só depois a aplicação do shampoo perolado. Alguns exemplos:

                                                                                          

Esses são alguns exemplo, de todos eles o único que eu usei foi o Advance Techniques da Avon, porém sempre ouço falar bem da linha Bio Extratus e o Darling é fomoso pelo cheiro agradável.

Shampoo Leitoso

Esse é um shampoo de consistência mais densa e encorpada, especialmente voltado para tratamentos que podem ser hidratante, nutritivo, reconstrutor ou anti caspa.

Seu poder de limpeza é bem menor, por isso não é indicado que ele seja usado sozinho. Mesmo procedendo a lavagem 2x ele não contém tantos ativos de limpeza, por isso pode acarretar acúmulo de resíduos, deixando o cabelo pesado e as vezes com aspecto de sujo se não for lavado todos os dias.

Usar apenas o shampoo leitoso também faz com que o cabelo não consiga absorver corretamente os nutrientes se você fizer um tratamento, por isso há a necessidade de fazer a pré lavagem com shampoo transparente, como foi indicado no post anterior.

Exemplos:

                 Quase todos os shampoos da linha Pantene são leitosos e cumprem bem o papel de tratar os cabelos.
Clear, tanto as versões Mem e Women também são exemplos de shampoos leitosos específicos para tratamento da caspa que devem ser usados após uma limpeza mais profunda com shampoo transparente para um resultado mais eficaz de hidratação e ação anti caspa.
A linha Dove também são leitosos de excelente qualidade, essa linha Dove Nutrição é ótima e faz maravilhas por uma cabelo seco e sem brilho, super recomendo. Resenhas em breve.
E aí, gostaram de conhecer novos tipos de shampoo? Fiquem a vontade para deixar seus comentários ou dúvidas, farei o possível para responder a todos.
Beijos e até mais...

Vamos falar sobre shampoo

Como você lava os seus cabelos? A maioria das pessoas escolhe o shampoo pela embalagem, pelo cheiro, ou simplesmente pelo preço. Mas, será que é só isso o que conta?
Vale lembrar que os shampoos são diferentes entre si, e, por isso, agem nos cabelos de formas diferentes, daí, a necessidade de escolher produtos adequados para suprirem a necessidade específica dos seus fios.


Vamos conhecer os tipos de shampoo. Neste post falaremos especificamente sobre o primeiro deles.

SHAMPOO TRANSPARENTE

É um shampoo com maior poder de limpeza, tanto dos fios como do couro cabeludo, geralmente ele costuma ser mais neutro, podendo ser totalmente sem cor ou com outras tonalidades. Seu efeito de limpeza é mais potente por ter uma concentração maior de sulfatos (detergentes) que deixam a sensação de refrescância, principalmente em cabelos oleosos.

Quem deve usar?

Por suas propriedades de limpeza, pode ser usado diariamente quase que em qualquer tipo de cabelo.

Se o seu cabelo for normal ou misto (oleoso na raiz e seco nas pontas) ou com alguma tendência a oleosidade, experimente lavar, massageando bem o couro cabeludo com shampoo transparente e após o enxague realizar uma segunda lavagem com outro shampoo mais hidratante ou nutritivo, esse processo é chamado de pré lavagem ou pré shampoo. Você vai sentir a diferença em pouco tempo de uso. Quando se usa um shampoo transparente na primeira lavagem, ele faz uma assepsia mais completa do couro cabeludo e prepara os fios para receber e absorver melhor um tratamento em seguida. Para quem tem caspa também se recomenda a primeira lavagem com shampoo transparente e um anti caspa na segunda lavagem.

O shampoo transparente não é indicado apenas para quem usa escova progressiva e tintura, principalmente tons avermelhados que desbotam com mais facilidade, porque seus agentes de limpeza podem abrir mais as cutículas dos fios, fazendo com que se percam as químicas mais rapidamente. Também é contra indicado em cabelos porosos, que já possuem as cutículas dos fios muito abertas naturalmente.

01

ALGUNS TIPOS DE SHAMPOOS TRANSPARENTES

02

03

 01- Pantene Brilho Extremo - Para ser sincera eu nunca usei este shampoo, mas sei que ele é um dos queridinhos de muitas blogueiras. Há várias resenhas falando maravilhas sobre ele, dizem que realmente realça o brilho e não resseca os fios.

02- Seda Pureza Refrescante - Esse é um shampoo que vale muito o investimento. Seu preço gira em torno de R$ 5,00, realmente cumpre o que promete, limpa os fios deixando a suave sensação de refrescância sem ressecar. Super recomendo.

03- Johnsons Baby - Shampoo suave, formulado para crianças, limpa sem agredir os fios. Também nunca usei, porém já ouvi bons relatos a seu respeito.

Esses são apenas alguns exemplos, mas existe uma infinidade de opções:

- Óleo Reparação Garnier Fructis

- Seda Co-Criações Vitalidade e Equilíbrio

- Palmolive Naturals Shampoo Neutro

- Vizcaya Botanique

- Nativa Spa O Boticário Verbena+Aloe

Existem também boas opções de shampoos importados, porém nesse blog sempre darei prioridade a produtos nacionais de fácil aquisição, encontrados em supermercados, farmácias e perfumarias.

Então é isso... Faça o teste, descubra o que o seu cabelo gosta e reage melhor e aproveite bem o brilho e maciez das suas madeixas. Em breve postarei algumas resenhas dos produtos que eu uso.

E não perca o próximo post que será sobre shampoos perolados e leitosos.

Beijo Grande à todas as...

...Mulheres de Expressão.

Boas Vindas

Nos tempos modernos cada vez mais vejo que as mulheres tem ido à luta. Sejam as jovens que estudam e trabalham, ou as casadas que cuidam da casa, dos filhos, do marido, trabalham fora e precisam conciliar tudo... Isso fez com que a mulher tivesse mais atitude e independência, o que é bom, porém, esse estilo de vida corrido, muitas vezes, tem feito com que a mulher tenha cada vez menos tempo para ela mesma, e, dessa forma, muitos cuidados femininos tem sido deixados de lado. Além disso, os tempos de crise econômica que enfrentamos faz com que muitas mulheres pensem, que cuidados com os cabelos, pele, unhas... precisem de horas de salão de beleza e de muito dinheiro. Tempo e dinheiro são duas coisas que muitas mulheres não tem sobrando.
O objetivo desse blog é ajudar você, mulher moderna, a aprender como administrar cuidados com os cabelos, pele, unhas, roupas, maquiagem e muito mais, sem precisar desembolsar horrores. Você vai descobrir que com pouco tempo e criatividade, pode-se economizar muito dinheiro e mesmo assim, proporcionar a si mesma tratamentos de spa.
Portanto, se você é assim, mulher de atitude não deixe de conferir os artigos e dicas desse blog.
Beijos, e até mais...

                                      Mulheres de Expressão